El Ayuntamiento de Getafe a través de la delegación de Educación, apoyará a adolescentes que presentan un nivel alto de ansiedad ante los exámenes, enseñándoles estrategias para afrontarla como técnicas de relajación o de resolución de problemas. Estos estudiantes que han sido derivados por sus institutos a la delegación Educación para participar en este programa, están escolarizados en segundo ciclo de secundaria y bachillerato en centros de Getafe.

Los alumnos trabajarán en grupo con una psicóloga, durante seis sesiones de una hora y media de duración, del 6 de febrero al 13 de marzo, en horario de tarde en la sede de la delegación de Educación. Estos estudiantes trabajarán las técnicas que podrán poner en marcha ante las situaciones de evaluación, exámenes o del momento del estudio que les generan gran ansiedad, ayudándoles a superar las dificultades de control emocional, la sobreexigencia personal, el perfeccionismo, o bien los estilos de pensamiento con connotaciones negativas.

El grupo trabajará para mejorar la forma en que los adolescentes evalúan sus pensamientos, para asumir que éstos influyen en las emociones, y poder así modificar los pensamientos negativos, convirtiéndolos en otros más adaptados y realistas. Tratarán situaciones específicas, como la aparición de la ansiedad ante las situaciones de evaluación, para lo que la profesional que imparte el taller les enseñará las técnicas para su control y la reducción a niveles manejables con los que puedan adaptarse mejor a las situaciones. Aprenderán organizarse el tiempo y los recursos disponibles, así como a resolver problemas. Estos estudiantes practicarán también técnicas de relajación y de manejo las preocupaciones, así como la mejor forma de afrontar las situaciones difíciles.

Se trata de que los participantes incorporen una serie de habilidades emocionales que están muy relacionadas con la satisfacción como estudiantes y con la consecución de logros personales y académicos.

Continúa el Plan de Convivencia y Prevención del Acoso Escolar

El Ayuntamiento de Getafe tiene en marcha una campaña informativa dentro del Plan de Convivencia y Prevención del Acoso Escolar, en centros educativos, con alumnos, padres y docentes, para dotar de habilidades para la resolución pacífica e inteligente de los conflictos de la convivencia. La campaña pide a los adolescentes que “hablen, porque ayudar a un compañero no es chivarse” y les recuerda que el Ayuntamiento tiene a su disposición el teléfono de ayuda al adolescente 900 770 112 las 24 horas del día, los 365 días al año.

Dentro de las acciones de esta campaña, 2.500 alumnos de 5º y 6º de primaria y la ESO, han acudido a la representación de la obra de teatro ‘Papel’, con pases además para 400 profesionales y padres y madres, y se dará formación a profesores y AMPAS, a través de varias sesiones, específicamente sobre Convivencia y Prevención del Acoso.